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5,0 sur l'App Store

Votre sommeil,
expliqué.
Rien que pour vous

Snollo est un traceur de sommeil privé pour iPhone et Apple Watch. L'IA sur l'appareil détecte les ronflements et analyse les phases de sommeil.

Télécharger sur l'App Store Comment ça marche
Snollo — Traceur de sommeil IA pour iPhone et Apple Watch
Comment ça marche

Configurez en 10 secondes. Dormez. Apprenez.

Snollo ne démarre pas automatiquement. Ouvrez l'app et appuyez sur Démarrer avant de dormir, sinon rien n'est enregistré.

Portez une Apple Watch pour ajouter des graphiques de fréquence cardiaque, de respiration et d'oxygène sanguin (nécessite l'autorisation Apple Santé). Sans Watch, posez votre iPhone sur le lit près de vous et accordez les autorisations Microphone + Mouvement & fitness pour que les phases de sommeil soient détectées. Les données n'apparaissent qu'une fois l'autorisation accordée. C'est le modèle de confidentialité d'Apple, et Snollo le respecte.

  1. 01

    Appuyez sur Démarrer avant de dormir

    Ouvrez Snollo et appuyez sur Démarrer. Le suivi ne commence pas seul. Posez l'iPhone sur le lit près de vous si vous dormez sans Apple Watch ; la table de nuit convient si vous en portez une.

  2. 02

    Snollo écoute pendant que vous dormez

    Toute la nuit, entièrement sur votre iPhone. Chaque son identifié. Chaque cycle de sommeil cartographié. Sauvegardé dans votre propre iCloud.

  3. 03

    Réveillez-vous en sachant pourquoi

    Ouvrez Snollo le matin. Votre score est prêt. Vos clips vous attendent. Écoutez et comprenez enfin vos nuits.

Snollo vs. les autres applications de sommeil

Le seul suivi du sommeil qui combine les phases de sommeil Apple Watch avec la détection du ronflement sur l'appareil — le tout en version gratuite.

Snollo Sleep Cycle
Audio traité sur l'appareil
Toujours
Cloud
Phases de sommeil Apple Watch
Gratuit
Abonnement
Détection du ronflement
Gratuit
Abonnement
Réécoute des clips audio
Gratuit
Non
Compte séparé
Non — utilise l'identifiant Apple
Requis
Abonnement requis
Facultatif
Oui (~40 $/an)

Fonctions et tarifs des concurrents d'après les informations publiques disponibles en avril 2026.

Vous voulez le détail complet ? Consultez notre comparatif des meilleures applications gratuites de suivi du sommeil — lesquelles sont vraiment gratuites et lesquelles verrouillent les fonctions utiles derrière un paywall.

Vos données de sommeil restent les vôtres. Confidentialité par conception

Nous avons conçu Snollo pour que vos enregistrements et analyses vivent sur votre iPhone et dans votre propre iCloud, sur les appareils Apple auxquels vous vous connectez. Pas de compte Snollo séparé. Pas de vente de vos données.

Votre microphone Entrée
Votre iPhone IA sur l'appareil
Votre iCloud Stockage privé
Aperçu de l'app

Voyez le traceur de sommeil en action.

Score de qualité du sommeil avec graphique des phases REM, profond et léger et suivi de la fréquence cardiaque
Qualité du sommeil & Phases

Score, REM, sommeil profond & léger avec fréquence cardiaque

Détection IA des ronflements et enregistrement de la somniloquie avec timeline sonore
Détection des sons

Enregistrer ronflements, respiration & somniloquie

Mixeur de sons de sommeil avec catégories bruit blanc, nature et sons ambiants
Soundscapes

Bruit blanc, pluie, forêts, méditation. Avec minuteur de sommeil

Statistiques de sommeil avec insights hebdomadaires, recommandations Apple Intelligence et historique
Verdict du matin

Une lecture claire de la nuit dernière, et ce qu'il faut changer ce soir

Télécharger sur l'App Store

Ce que disent les utilisateurs de Snollo

★★★★★
"Cette app a transformé mes matins. L'analyse des phases de sommeil est révélatrice, et savoir que mes données sont privées me rassure."
S
Sarah L.
12 févr. 2026
★★★★★
"J'ai enfin compris pourquoi j'étais si fatigué. La détection des ronflements a capturé exactement ce qui se passait en pleine nuit."
M
Mark D.
28 janv. 2026
★★★★★
"Interface épurée, pas d'abonnements imposés, et l'intégration Apple Watch est impeccable."
E
Elena G.
05 févr. 2026

Conçu pour trois types d'utilisateurs iPhone

S
L'enquêteur du ronflement

"Je veux vraiment entendre ce qui se passe la nuit, et enfin agir."

Vous ronflez, vous le suspectez, ou votre partenaire le dit. Snollo enregistre des clips audio classifiés. Le matin vous avez des preuves : horodatages, intensité et lecture.

Clips audioChronologie du ronflementRéécoute
A
L'utilisateur avancé d'Apple Watch

"Je porte déjà ma Watch au lit. Je veux les données de phases de sommeil les plus précises."

Snollo combine HRV, fréquence cardiaque, SpO₂ et mouvement de l'Apple Watch avec la détection des ronflements via le microphone iPhone. REM, sommeil profond et léger plus une timeline complète. Une app, deux capteurs.

Variabilité cardiaqueREM / Profond / LégerSpO₂
P
Le soucieux de la vie privée

"Je n'envoie pas 8 heures d'audio de chambre aux serveurs d'une entreprise. Ce n'est pas un compromis que je fais."

La classification du son tourne entièrement sur votre iPhone. L'audio brut est traité en mémoire puis effacé ; seules les métadonnées d'événements et les clips que vous gardez vont dans votre propre iCloud, sous votre Apple ID, sur les appareils Apple auxquels vous vous connectez.

IA sur l'appareilVotre propre iCloudUtilise l'identifiant Apple
Tarifs

Gratuit pour commencer. Premium quand vous êtes prêt.

Prix affichés pour votre région, récupérés depuis l'App Store. Apple gère la facturation.

Mensuel
€2.99 /mois
Économiser 53% Annuel
€16.99 /an
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Annulez à tout moment dans Réglages → Identifiant Apple → Abonnements.

Questions fréquentes sur le suivi du sommeil

Ai-je besoin d'une Apple Watch pour utiliser Snollo ?
Non, Snollo fonctionne sans Apple Watch. Le microphone iPhone détecte les ronflements, la respiration, la toux et la somniloquie, et vous obtenez quand même les phases de sommeil. Sans Watch, les phases sont dérivées du microphone et des capteurs de mouvement de l'iPhone. Les autorisations Microphone et Mouvement & fitness doivent être accordées. Sans Apple Watch, les graphiques de fréquence cardiaque, de respiration et d'oxygène sanguin ne sont pas disponibles. Sans Watch, l'iPhone doit être sur le lit près de vous ; avec Watch, il peut rester sur la table de nuit.
Dois-je démarrer le suivi chaque nuit ?
Oui. Snollo ne démarre pas seul. Si vous n'ouvrez pas l'app et n'appuyez pas sur Démarrer avant de dormir, rien n'est enregistré. Une fois Démarrer tapé, la session se déroule pendant la nuit jusqu'à ce que vous l'arrêtiez le matin.
Où dois-je placer mon iPhone la nuit ?
Si vous portez une Apple Watch au lit, l'iPhone peut rester sur la table de nuit. La Watch gère le mouvement, la fréquence cardiaque et la respiration. Si vous ne portez pas de Watch, placez l'iPhone sur le lit près de vous, microphone face à vous, pour qu'il capte clairement les sons de ronflement et de respiration.
Quelles autorisations Snollo nécessite-t-il ?
Snollo demande trois autorisations iOS : Microphone (pour détecter ronflements, respiration, toux, somniloquie; requis), Mouvement & fitness (pour détecter les phases de sommeil depuis les mouvements iPhone sans Apple Watch; requis pour les phases dans ce cas) et Apple Santé (pour lire fréquence cardiaque, HRV, oxygène sanguin et fréquence respiratoire de l'Apple Watch; requis pour les graphiques correspondants). Les données n'apparaissent dans l'app qu'une fois l'autorisation accordée.
À quel point la détection des ronflements est-elle précise ?
Snollo classifie l'audio sur votre iPhone en temps réel. Dans nos tests, il identifie avec précision les ronflements, les patterns de respiration, la toux et la somniloquie. Vous pouvez réécouter n'importe quel son détecté pour le vérifier.
Où sont stockées mes données de sommeil ?
Snollo classifie l'audio sur votre iPhone. Tout ce qui est sauvegardé (phases de sommeil, métadonnées d'événements, les courts clips que vous gardez) vit dans votre propre iCloud, sous votre Apple ID, sur les appareils Apple auxquels vous vous connectez.
Cela décharge-t-il la batterie pendant la nuit ?
Dans nos tests, la consommation de batterie iPhone pendant la nuit est typiquement de 10–15 %. Nous recommandons de garder le téléphone branché si vous utilisez l'enregistrement audio continu.
Snollo partage-t-il mes données de sommeil avec quelqu'un ?
Vos données de sommeil vous appartiennent. L'audio est classifié sur votre iPhone ; rien de la classification ne quitte l'appareil. Les résultats sauvegardés (phases de sommeil, métadonnées d'événements et clips que vous gardez) vivent dans votre propre iCloud sous votre Apple ID. Il n'y a pas de compte Snollo séparé, et les données se synchronisent avec les appareils Apple que vous choisissez, nulle part ailleurs.
Quelles phases de sommeil Snollo détecte-t-il ?
Snollo suit le sommeil léger, le sommeil profond et le sommeil REM en utilisant les données de fréquence cardiaque et de mouvement de votre Apple Watch. Chaque matin, vous obtenez une analyse complète des phases.
Quelle est la différence entre Snollo gratuit et Premium ?
L'app principale comprend la détection IA des sons, les phases de sommeil, l'intégration Apple Watch et l'historique récent. Sans abonnement. Premium ajoute l'historique complet, la bibliothèque de sons complète et des statistiques hebdomadaires détaillées.
Ce suivi du sommeil fonctionne-t-il sans Apple Watch ?
Oui, Snollo fonctionne sans Apple Watch. Le microphone iPhone détecte ronflements, respiration, toux et somniloquie, et vous obtenez quand même les phases de sommeil. Sans Watch, les phases sont dérivées du microphone et des capteurs de mouvement. Les graphiques de fréquence cardiaque, de respiration et d'oxygène sanguin nécessitent l'Apple Watch. Sans Watch, l'iPhone doit être sur le lit près de vous.
Snollo peut-il détecter les ronflements sans Apple Watch ?
Oui. Le suivi du sommeil avec détection des ronflements sur iPhone fonctionne entièrement sans Apple Watch. Le modèle embarqué de Snollo analyse l'audio du microphone en temps réel en classifiant ronflements, respiration, toux et somniloquie. Apple Watch améliore la précision des phases de sommeil mais n'est pas nécessaire pour la détection des ronflements.
Snollo est-il gratuit ?
Oui. Snollo est gratuit sur l'App Store. Aucune carte de crédit requise. La version gratuite comprend la détection nocturne des ronflements, la classification IA, les phases de sommeil, la synchronisation Apple Santé et l'historique récent. Premium (€2.99/mois ou €16.99/an dans votre région) ajoute une bibliothèque de sons étendue, un historique illimité et des insights via Apple Intelligence (sous réserve de disponibilité).
Snollo fonctionne-t-il sur iPad ?
Snollo est conçu pour iPhone et Apple Watch. iPad n'est pas une plateforme prise en charge car le placement du microphone de l'iPad n'est pas adapté à l'enregistrement nocturne en bord de lit. Pour de meilleurs résultats, utilisez Snollo sur un iPhone 12 ou ultérieur avec iOS 17+.
Que se passe-t-il si j'annule Premium ?
Si vous annulez Snollo Premium, votre compte revient à la version gratuite. Votre historique de sommeil, vos enregistrements des 7 derniers jours et toutes les données Apple Santé sont conservés. Toutes les fonctionnalités principales (détection des ronflements, phases de sommeil et intégration Apple Watch) restent gratuites pour toujours. Aucune donnée n'est supprimée.
Comment Snollo se compare-t-il à l'app Sommeil native d'Apple ?
L'app Sommeil native d'Apple suit le temps au lit et les phases de sommeil via Apple Watch, mais ne détecte pas les ronflements, ne classifie pas les événements nocturnes et ne fournit pas de score de qualité du sommeil. Snollo ajoute la détection des ronflements via le microphone iPhone, la lecture des clips audio, la classification des sons et un score de qualité détaillé, tout traité sur l'appareil.

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Vos données de sommeil vous appartiennent. Elles vivent sur votre iPhone et dans votre iCloud, sur les appareils Apple auxquels vous vous connectez.

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