あなたの睡眠を、
解き明かす。
あなただけに
SnolloはiPhoneとApple Watchのためのプライベートな睡眠トラッカーです。オンデバイスAIがいびきを検出し、睡眠ステージを分析します。録音がデバイスから出ることはなく、あなたのiCloudにのみ保存されます。
10秒でセットアップ。眠る。知る。
Snolloは自動では始まりません。寝る前にアプリを開いて「開始」をタップしてください——そうしないと何も記録されません。
Apple Watchを着ければ、心拍数・呼吸・血中酸素のグラフが追加されます(Apple Healthの許可が必要)。Watchがない場合は、iPhoneをベッドの近くに置き、マイクと「モーションとフィットネス」の許可を与えると睡眠ステージを検出できます。データは対応する許可を与えたときにのみ表示されます——これはAppleのプライバシーモデルであり、Snolloはそれに従います。
- 01
寝る前に「開始」をタップ
Snolloを開いて「開始」をタップします。トラッキングは自動では始まりません。Apple Watchなしで眠る場合はiPhoneをベッドの近くに、着けて眠る場合はナイトスタンドで構いません。
- 02
眠っている間、Snolloが聞いています
一晩中、すべてあなたのiPhone上で——第三者のサーバーはありません。すべての音を識別し、すべての睡眠サイクルをマッピングして、あなたのプライベートなiCloudに保存します。
- 03
理由を知って目覚める
朝、Snolloを開きます。スコアは準備完了。切り出された音が待っています。聞き返して、ようやく自分の夜を理解しましょう。
Snollo vs. 他の睡眠アプリ
Apple Watchの睡眠ステージとオンデバイスのいびき検出を組み合わせる唯一の睡眠トラッカー——すべて無料版で。
競合の機能と価格は2026年4月時点の公開情報に基づく。
完全な比較が見たいですか?最良の無料睡眠トラッカーアプリのまとめをご覧ください——どれが本当に無料で、どれが便利な機能を有料の壁の背後に隠すか。
あなたの睡眠データはあなたのもの——設計からプライバシー第一
Snolloは、あなたの睡眠の録音と分析があなたのiPhoneとあなた自身のiCloud(サインインしているAppleデバイス間)に存在するように設計されています。別途のSnolloアカウントは不要。あなたの情報を販売することもありません。
睡眠トラッカーの動きを見てみましょう。
Snolloユーザーの声
「このアプリで朝が変わりました。睡眠ステージの内訳は目からウロコで、データがプライベートだと分かって安心です。」
「なぜこんなに疲れていたのか、ついに分かりました。いびき検出が夜中に起きていたことを正確に捉えてくれました。」
「クリーンなインターフェース、無理に押し付けられないサブスク、そしてApple Watch連携は完璧です。」
3種類のiPhoneユーザーのために
「夜中に自分が何をしているのか実際に聞いて、ようやく対策したい。」
いびきをかく、たぶんかいている、またはパートナーに指摘された。Snolloは分類された音声クリップを記録するので、朝には証拠——タイムスタンプ、強度、再生——が残ります。単なる数字ではありません。
「すでにWatchを着けて寝ています。できるだけ正確な睡眠ステージのデータが欲しい。」
SnolloはApple Watchの心拍変動、心拍数、SpO₂、体動を、iPhoneのマイクによるいびき検出と組み合わせます。REM・深い・浅いのステージ内訳と完全な音声タイムラインを、1つのアプリで両方のセンサーから得られます。
「8時間分の寝室の音声を企業のサーバーに送るつもりはありません。それは受け入れられない取引です。」
音声分類はすべてあなたのiPhone上で実行されます。生の音声はメモリ内で処理されて破棄され、イベントのメタデータと保存したクリップだけが、あなた自身のiCloud(あなたのApple IDの下、サインインしているAppleデバイス間)に保存されます。
無料で始める。準備ができたらPremiumに。
お住まいの地域の価格をApp Storeから取得して表示しています。請求はすべてAppleが処理します。
いつでも 設定 → Apple ID → サブスクリプション で解約できます。
睡眠トラッキングに関するよくある質問
Snolloを使うのにApple Watchは必要ですか?
毎晩トラッキングを開始する必要がありますか?
夜、iPhoneはどこに置けばよいですか?
Snolloにはどの許可が必要ですか?
いびき検出はどのくらい正確ですか?
私の睡眠データはどこに保存されますか?
夜間にバッテリーを消耗しますか?
Snolloは私の睡眠データを誰かと共有しますか?
Snolloはどの睡眠ステージを検出しますか?
Snolloの無料版とPremiumの違いは何ですか?
この睡眠トラッカーはApple Watchなしで動作しますか?
SnolloはApple Watchなしでいびきを検出できますか?
Snolloは無料ですか?
SnolloはiPadで動作しますか?
Premiumを解約するとどうなりますか?
SnolloはAppleの標準「睡眠」アプリと比べてどうですか?
Snolloブログから
Why Am I Always Tired After 8 Hours of Sleep?
You slept a full 8 hours but Monday still wrecks you. Social jetlag — the weekend-vs-weekday schedule shift — throws off your body clock. Here's the fix.
What is the Best Room Temperature for Deep Sleep?
The best room temperature for deep sleep is 60-67°F (15.5-19.5°C), with most people peaking near 65°F — here's the deep-sleep-specific biology behind that number.
Can You Catch Up on Sleep on the Weekend?
Weekend sleep-ins feel like they erase a bad week. Research shows the recovery is partial at best — and can make Sunday-night insomnia worse.
今夜、試してみましょう。
あなたの睡眠データはあなたのものです。あなたのiPhoneとiCloud(サインインしているAppleデバイス間)に存在します。
App Storeでダウンロード