iPhone向け睡眠トラッカー — Apple Watch不要

iPhoneだけの睡眠トラッキングの仕組み

「寝る前に開始をタップ」と「朝にレポートを開く」の間に何が起きるか。

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   開始をタップし、iPhoneを手の届く範囲に置く

   トラッキングはあなたが明示的に開始をタップするまで始まりません。iPhoneを画面を下にして隣のマットレスに、または頭から1〜2メートル以内のナイトスタンドに置きます。電源につないだままに。画面をロック——SnolloはiOSの音声録音権限を使ってバックグラウンドで動作します。

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   マイクが一晩中、環境音を録音する

   iPhoneのマイクが部屋の音風景を捉えます。音声は、オンデバイスモデルがフレームごとに分類へと処理する間だけ、デバイスの作業メモリ内に存在します。

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   オンデバイスモデルが各音を分類する

   Snolloの音声分類器はあなたのiPhone上、Appleの機械学習ハードウェアで動作します。数秒ごとに、聞いたもの——無音、いびき、呼吸、咳、話し声——を信頼度スコア付きでラベル付けします。その後、生の音声は破棄されます。

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   検出されたイベントの短いクリップが保存される

   Snolloが注目すべき音（いびき、咳、寝言）を検出すると、朝に再生できるよう短いクリップがあなたのプライベートなiCloudコンテナに保存されます。夜の大半——無音——はどこにも書き込まれません。

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   朝、完全なレポートが手に入る

   タップして睡眠時間、音のタイムライン、時間ごとのいびきの強度、睡眠の質スコアを表示。後で任意のApple Watchをペアリングすると、REM・深い・コアのステージ、心拍数、SpO₂が追加されます——すべてのデータが既存の音のタイムラインと自動的に統合されます。

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