Az alvásod,
megmagyarázva.
Csak neked
A Snollo egy privát alváskövető iPhone-ra és Apple Watch-ra. Az eszközön futó AI felismeri a horkolást és elemzi az alvásfázisokat. Az alvási adataid a saját iCloudodban élnek, az Apple ID-d alatt — azokon az Apple-eszközökön, amelyekre bejelentkezel.
10 másodperc alatt beállítod. Alszol. Tanulsz.
A Snollo nem indul el magától. Nyisd meg az appot, és kopogtass a Start gombra lefekvés előtt — különben semmi sem rögzül.
Viselj Apple Watch-ot a pulzus-, légzés- és véroxigén-diagramok hozzáadásához (Apple Health engedély szükséges). Watch nélkül tedd az iPhone-t az ágyra magad mellé, és add meg a Mikrofon + Mozgás & fitness engedélyeket az alvásfázisok felismeréséhez. Az adatok csak a megfelelő engedély megadása után jelennek meg — ez Apple adatvédelmi modellje, és a Snollo ezt követi.
Kopogtass a Startra lefekvés előtt
Nyisd meg a Snollót és kopogj a Startra. A követés nem indul magától. Tedd az iPhone-t az ágyra magad mellé, ha Apple Watch nélkül alszol; az éjjeliszekrény is megfelelő, ha Watch-ot viselsz.
A Snollo figyel, míg alszol
Egész éjjel, teljesen az iPhone-odon. Minden hang azonosítva. Minden alvásciklus feltérképezve. Mentve a saját iCloudodba.
Ébredj azzal, hogy tudod miért
Reggel nyisd meg a Snollót. A pontszámod kész. A hangklipjeid várnak. Hallgasd vissza, és végre értsd meg az éjszakáidat.
Snollo vs. más alvásalkalmazások
Az egyetlen alváskövető, amely az Apple Watch alvási fázisait az eszközön futó horkolásfelismeréssel egyesíti — mindezt az ingyenes csomagban.
A versenytársak funkciói és árai a 2026 áprilisában nyilvánosan elérhető információk alapján.
Szeretnéd a teljes áttekintést? Nézd meg a legjobb ingyenes alváskövető alkalmazások rangsorát — melyek valóban ingyenesek, és melyek zárják fizetőfal mögé a hasznos funkciókat.
Az alvásadataid a tiéid maradnak — Adatvédelem by Design
A Snollo-t úgy fejlesztettük, hogy az alvásfelvételeid és elemzéseid az iPhone-odon és a saját iCloudodban éljenek — azokon az Apple-eszközökön, amelyekre bejelentkezel. Nincs külön Snollo-fiók. Nincs adateladás.
Nézd meg az alváskövetőt működés közben.
Pontszám, REM, mély & könnyű alvás pulzussal
Horkolás, légzés & alvajárás rögzítése
Fehér zaj, eső, erdő, meditáció — alvás-időzítővel
Tiszta olvasat a tegnapi éjszakáról — és mit változtass ma este
Mit mondanak a Snollo felhasználói
"Ez az app megváltoztatta a reggeleimet. Az alvásfázis-elemzés szemfelnyitó, és tudni, hogy az adataim privátok, biztonságot ad."
"Végre kiderült, miért voltam annyira fáradt. A horkolásfelismerő pontosan rögzítette, mi történt az éjszaka közepén."
"Tiszta felület, nem erőltetnek semmilyen előfizetést, és az Apple Watch integráció hibátlan."
Háromféle iPhone-felhasználónak fejlesztve
"Tényleg hallani akarom, mi történik éjszaka — és végre tenni valamit ellene."
Horkolsz, valószínűleg horkolsz, vagy a partnered szerint horkolsz. A Snollo osztályozott hangklipeket rögzít — reggel bizonyítékaid vannak: időbélyegek, intenzitás és visszajátszás.
"Már alváshoz is veszem az Watch-omat. A lehető legpontosabb alvásfázis-adatokat szeretném."
A Snollo kombinálja az Apple Watch pulzusvariabilitását, pulzusát, SpO₂-jét és mozgásadatait az iPhone mikrofonos horkolásfelismeréssel. REM, mély és könnyű alvás, plusz teljes hangtimeline — egy app, mindkét szenzor.
"Nem küldök 8 órányi hálószobai hangfelvételt egy cég szervereire. Ez nem egy kompromisszum, amit elvállalok."
A hangosztályozás teljes egészében az iPhone-odon fut. A nyers hangot a memóriában dolgozza fel, majd eldobja; csak az eseménymetaadatok és a megőrzött klipek kerülnek a saját iCloudodba, az Apple ID-d alatt — azokon az Apple-eszközökön, amelyekre bejelentkezel.
Ingyenesen indulsz. Premium, ha kész vagy.
Az App Store-ból lekért, régiódra vonatkozó árak. A számlázást az Apple kezeli.
Bármikor lemondható: Beállítások → Apple-azonosító → Előfizetések.
Gyakori kérdések az alváskövetésről
Szükségem van Apple Watch-ra a Snollo használatához?
Minden éjjel el kell indítanom a követést?
Hová tegyem az iPhone-t éjszaka?
Milyen engedélyekre van szüksége a Snollónak?
Mennyire pontos a horkolásfelismerés?
Hol tárolódnak az alvási adataim?
Sokat meríti az akkumulátort éjszaka?
Megosztja a Snollo az alvásadataimat valakivel?
Milyen alvásfázisokat észlel a Snollo?
Mi a különbség az ingyenes és a Premium között?
Működik ez az alváskövető Apple Watch nélkül?
Képes a Snollo horkolást felismerni Apple Watch nélkül?
Ingyenes a Snollo?
Működik a Snollo iPaden?
Mi történik, ha lemondják a Premiumot?
Hogyan viszonyul a Snollo az Apple beépített Alvás appjához?
A Snollo Blogból
Evening Workouts and Sleep Quality: How Late-Night Exercise Affects Your Rest
Regular physical activity improves sleep, but does hitting the gym late do more harm than good? Learn how exercise intensity, timing, and your buffer window affect your rest.
The Science of Weighted Blankets: How Deep Pressure Affects Sleep
Weighted blankets use deep pressure to calm your nervous system and reduce restlessness. Learn how they work, the 10% weight rule, and safety considerations before you buy.
The Science of Sleep and Temperature: Why Bedroom Climate Is Key to Rest
Your body must cool down to fall asleep. Learn how bedroom temperature affects your sleep cycles, the ideal range for your age, and how to set up your room for deeper recovery.
Próbáld ki ma éjjel.
Az alvási adataid hozzád tartoznak. Az iPhone-odon és az iCloudodban élnek — azokon az Apple-eszközökön, amelyekre bejelentkezel.
Letöltés az App Store-ból