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핵심 기능 구독 불필요

정말로 수면을 추적하는 무료 수면 추적기

코골이 감지, Apple Watch 수면 단계, 오디오 재생, Apple Health 동기화——모두 무료 버전에서. 이미 가진 Apple ID 사용, 체험에서 유료로 가는 함정 없음, 광고 없음.

대부분의 "무료" 수면 앱은 유용한 기능을 구독 뒤에 가둡니다. Snollo는 그렇지 않습니다. Premium은 정말 선택——확장 사운드 라이브러리와 더 깊은 통계를 위한 것이지 기본 수면 추적을 위한 것이 아닙니다.

무료 다운로드 — 체험 없음, 광고 없음

iPhone · iOS 17+ · Apple Watch는 선택

무료 버전에서 얻는 것

맛보기가 아닙니다. 완전한 수면 추적기, 시간 제한 없음, 성가신 화면 없음.

✓ 수면 시간 추적
✓ 기기 내 코골이 감지
✓ 오디오 클립 재생(코골이, 호흡, 잠꼬대)
✓ Apple Watch 수면 단계 — REM, 깊은, 코어
✓ Apple Watch의 심박수와 SpO₂
✓ Apple Health 동기화
✓ 기본 수면 기록
✓ 수면의 질 점수
✓ 타임스탬프가 있는 소리 타임라인
✓ iPhone 전용 모드(Watch 불필요)

Premium이 추가하는 것(선택)

추가 기능을 원하면 Premium이 있습니다. 수면 추적은 그것 없이도 완전히 작동합니다.

확장 사운드 라이브러리

백색소음, 비, 자연, 환경음——잠드는 것을 돕습니다.

고급 통계

수면 부채 추적, 주간 추세, 월간 비교, 기준선 분석.

AI 기반 추천

시간에 따른 당신의 패턴에 기반한 맞춤형 수면 팁.

무제한 수면 기록

모든 밤을 무기한 보관. 무료 버전은 최근 기록을 보관합니다.

Premium 가격은 지역마다 다릅니다——당신 지역의 가격은 App Store에서 확인하세요. 자동 갱신되는 무료 체험은 없습니다. Premium은 별도 구매입니다.

각 수면 앱에서 실제로 무료인 것

어떤 수면 앱이 유용한 기능을 무료 버전에 넣고, 어떤 앱이 구독 뒤에 가두는지.

각 수면 앱에서 실제로 무료인 것
앱 무료 버전 코골이 감지 Watch 단계 오디오 재생 광고
Snollo ★ 완전한 수면 추적 무료 무료 무료 없음
Sleep Cycle 체험만 Premium 전용 Premium 전용 Premium 전용 있음
Sleep as Android 체험만 체험 체험 체험 있음
SnoreLab 제한적(주 1회) 무료(기본) 미지원 무료(제한적) 있음
Pillow 기능 제한 Premium 전용 무료 Premium 전용 없음
Sleep Monitor 제한적 무료(제한적) 무료 Premium 전용 있음
ShutEye 체험만 체험 체험 체험 있음

2026년 5월 기준 공개된 App Store 및 Google Play 정보를 바탕으로 함. 구독 가격은 지역마다 다릅니다.

무료 수면 추적 앱의 전체 순위 비교 보기 →

수면 앱이 어떻게 이렇게 무료일 수 있나요?

합리적인 질문입니다. 대부분의 "무료" 앱은 광고나 데이터 판매로 비용을 회수합니다——그리고 수면 앱은 침실에서 나온 야간 오디오라는, 특히 가치 있는 데이터를 팔 수 있습니다.

Snollo의 무료 버전이 지속 가능한 것은 그 구조가 운영에 정말 비용이 들지 않기 때문입니다. 오디오 분류는 당신의 iPhone에서 실행됩니다——지불할 서버 연산이 없습니다. 수면 데이터는 당신의 Apple ID 아래 당신의 iCloud에 있습니다——Snollo가 유지해야 할 별도의 데이터베이스가 없습니다.

유일한 지속 비용은 App Store 개발자 프로그램(연 99달러), App Store Connect, 그리고 개발자의 시간입니다. Premium 구독이 이를 충당하고 앱에 재투자됩니다. 무료 버전은 마케팅 미끼가 아니라, 무료 사용자 한 명의 실제 단위 비용이 본질적으로 0이기 때문에 존재합니다.

왜 기기 내 처리가 중요한지 더 읽기 →

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무료 수면 추적 앱 — 자주 묻는 질문

최고의 무료 수면 추적 앱은?
iPhone에서는 Snollo가 가장 강력한 무료 버전을 가집니다——코골이 감지, Apple Watch 수면 단계, 오디오 재생이 모두 무료이고 시간 제한이 없습니다. Sleep Cycle은 최고의 무료 스마트 알람, Sleep as Android는 Android에서 최고의 무료 옵션입니다. 어떤 "무료" 수면 앱이든 핵심 질문은 어떤 기능이 실제로 무료인지입니다: 많은 앱이 코골이 감지와 추세를 구독 뒤에 가두어 무료 버전은 수면 시간만 추적합니다.
무료 수면 추적 앱은 쓸 만한가요?
네——최신 휴대폰 마이크와 동작 센서는 웨어러블 없이 수면 주기, 코골이, 방해를 감지할 만큼 정확합니다. 한계는 기술이 아니라 앱이 그중 얼마를 무료 버전에 넣는지입니다. 코골이 감지와 수면 단계를 포함하는 무료 앱(예: Snollo)은 유료 앱이 하는 일의 대부분을 제공합니다. 잠자리 시간만 보여주는 무료 앱은 사실상 시계입니다.
Apple Watch나 웨어러블 없이 작동하는 무료 수면 추적기는?
Snollo, Sleep Cycle, SnoreLab, Sleep Monitor는 모두 휴대폰의 마이크와 동작 센서만으로 수면을 추적합니다——시계나 밴드가 필요 없습니다. Snollo는 시계가 있으면 Apple Watch 수면 단계도 추가하지만, 코골이 감지와 소리 타임라인은 iPhone만으로 작동합니다.
무료 수면 앱은 어떻게 돈을 버나요?
일반적인 세 가지 방법: 광고, 데이터 판매, 구독 업셀입니다. 수면 앱에서는 이것이 대부분의 카테고리보다 더 중요합니다. "데이터"가 침실에서 나온 야간 오디오이기 때문입니다. Snollo의 무료 버전은 광고와 데이터 판매를 모두 피합니다——오디오는 당신의 iPhone에서 분류되고 결코 업로드되지 않으며, 선택형 Premium 업그레이드로만 운영됩니다. 야간에 마이크 접근을 허용하기 전에 항상 앱의 App Store 프라이버시 라벨을 확인하세요.
무료 수면 추적기는 유용할 만큼 정확한가요?
소비자 목적이라면 네. 휴대폰 기반 추적기는 임상 수면 검사에 미치지 못하지만, 추세——얼마나 잤는지, 언제 뒤척였는지, 얼마나 자주 그리고 크게 코를 골았는지, 변화(알코올, 자세, 취침 시간)가 그 수치를 움직이는지——를 안정적으로 드러냅니다. 그 추세 데이터가 수면을 개선하는 데 실제로 도움이 되며, 좋은 무료 버전에서 이용할 수 있습니다.

오늘 밤 시작하세요 — 무료, 조건 없음

무료 다운로드. Apple ID 사용——별도의 Snollo 계정 불필요. 체험 없음, 광고 없음. 기본 기능을 가두지 않는 수면 추적기.

Snollo 무료 다운로드

iPhone iOS 17+ · Apple ID 사용 · 광고 없음